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女性頻尿、膀胱脹痛 留意間質性膀胱炎
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【健康醫療網／黃思齊報導】男女性由於生理構造不同，女性的泌尿系統易出狀況，除了已經確診治療的患者，更有許多婦女長期承受卻不自知病況。因此，臺中醫院響應臺灣尿失禁防治協會，舉辦「婦女泌尿健康守護者聯盟」活動，希望藉機讓民眾關懷自身婦女泌尿健康的問題。
間質性膀胱炎未察覺 嚴重頻尿長 3 年
38 歲李小姐是家庭主婦，2016 年感染急性膀胱炎，經診治後痊癒，但往後 3 年卻開始有頻尿、膀胱脹痛、反覆感染的情形，嚴重影響生活品質；期間至許多泌尿科與婦產科求診，卻找不出病因；2018 年經朋友介紹，至臺中醫院泌尿科就診，由李明輝醫師收治，經過詳細檢查，確診為「間質性膀胱炎」，接受玻尿酸灌注療法後，解決她多年的狀況，回復良好生活狀態。
35 歲後女性須留意 頻尿、膀胱漲痛需就醫
李明輝指出，間質性膀胱炎好發於 35 歲以上女性，發生原因不明，病患常有膀胱疼痛、頻尿狀況，且尿液中沒有細菌亦無感染，凡經由膀胱鏡檢查，會發現膀胱有出血點等症狀，治療方式有玻尿酸灌注療法、高壓氧療法、以及肉毒桿菌等；提醒民眾，若有頻尿、膀胱脹痛等症狀，應儘速至泌尿科或婦產科就醫。
不過，李明輝也提醒，間質性膀胱炎容易復發，患者要注意飲食控制、少量多餐，避免吃含「鉀離子」或「柑橘類」食物；並有適當運動量，作一些有助減輕壓力的運動，例如散步、游泳、瑜珈等。另外，要養成「喝水習慣」，一天約 1500 毫升，不可突然大口喝水、亦不可都不飲用，養成「均勻喝水」習慣。
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複合式服務的社區長照便利店 銀光咖啡館開幕
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(記者黃秀麗新北報導)新北市長侯友宜17日為新北市首家長照創新服務據點「銀光咖啡館」開幕揭牌。銀光咖啡館將提供咖啡等輕食，且融入「到咖手」的精神，提供社區居家照顧、喘息；以及家庭照顧者與被照顧者喘息舒緩、資訊整合，社區青銀交誼，甚至媒合自費型「生活老師」陪伴照顧、協助復能，是一處結合居家照顧、喘息、預防延緩失能、高齡長照資訊提供與生活服務的複合式社區長照便利店。
侯友宜指出，臺灣在去年已邁入高齡社會；預估再4年將步入超高齡社會之林。屆時，每5位就有一位是65歲以上的長者，因此我們需要正視且嚴肅的迎接銀光世代的來臨。新北市高齡人口正式突破53萬人，規畫「找得見、看得到、用得著」的長照多元在地創新服務，讓我們的長輩能有舒適安心的去處享受在地安老，就成了刻不容緩的重要任務。
位於板橋府中青年社會住宅1樓的銀光咖啡館除了可提供長照2.0居家照顧、喘息服務以外，也是一處社區家庭照顧者及被照顧者喘息舒緩的休憩據點，同時藉由地利之便，不定期邀請樓上承租社會住宅的青年，大夥一起同桌共餐，更讓咖啡館化身成為社區廚房的青銀交誼場所。侯友宜說「到咖手」就是臺語「大家腳、手到倒咧來互相幫忙」耶意思。銀光咖啡館秉持「到咖手」的理念，讓社區關懷與互助能夠真正在這體現。
衛生局長陳潤秋說明，銀光咖啡館位於板橋府後街2號；交通便利、環境清幽。是繼亞洲首座為長者打造老後生活的「青銀共創實驗室-銀光未來館」後，衛生局同城鄉發展局攜手合作，成立整合式長照服務據點並提供社區內家庭照顧者或被照顧者一處溫馨、安心的喘息休憩場所，更是社會住宅的好鄰居。(自立晚報2019/1/17)
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