【小騷貓的寂寞好友】 愛的迷惑！透視二件式睡襯衣 -高橋聖子
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商品訊息簡述:
淨化肝臟最強五大食物，「第一名」一顆勝過5杯綠茶
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封面圖片來源：grafvision/ shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
根據國外網站《steptohealth》的報導，排出全身毒素最有效、最適當的方式就是「淨化肝臟」。因為肝臟負責過濾所有透過血液、皮膚、呼吸道或消化系統進入人體的有害物質。
《延伸閱讀：綠茶、烏龍茶怎麼喝才好瘦？加一物化身「纖體茶」對付水腫、腹部肥胖，材料家裡就有》
肝臟無聲無息地運作，發揮它的功能，但它經常接觸到不同的毒素，導致損傷，肝開始失去它的功能，大大危害我們的整體健康。
大蒜
大蒜含有大量的硫化合物，可以激活肝酶，而它們都有助於清除毒素。大蒜還含有大蒜素和硒，這兩種營養素已被證明具有強大的好處，可幫助保護肝臟。
葡萄柚
葡萄柚含有豐富的維生素C和抗氧化劑，可用最自然的方式淨化肝臟。它還能刺激解毒肝酶的產生，其中發現一種被稱為「柚皮素」的類黃酮，可刺激肝臟燃燒脂肪，幫助減肥。
綠茶
綠茶中含有大量兒茶素，它是一種抗氧化劑，已被證明可以消除肝臟中累積的脂肪，並幫助肝臟更有效地發揮功用。
《延伸閱讀：你的肝已經滿是毒素了？提早注意六個徵兆可能可以救你和你的家人一命》
葡萄
葡萄可抑制癌細胞，預防腫瘤。許多不同的研究指出，葡萄對身體有強大的淨化能力，因為葡萄能有效清潔肝臟，目前已經利用它開發出葡萄療法，該療法用於治療各種疾病，保護和加強血液流動。
綠色蔬菜
綠色蔬菜像是菠菜和芥菜，它們含有很多有助於清潔肝臟的化合物，可以中和積聚在肝臟內的重金屬。
這些食物我們都很容易找到，它們不僅能淨化肝臟，還非常美味！絕對不要錯過了～
MLB》運動家終結者崔能打贏薪資仲裁 新球季將獲1.98億
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奧克蘭運動家終結者崔能（Blake Treinen）打贏薪資仲裁，2019賽季將獲640萬美元（約1.98億台幣），原先運動家球團只願提供560萬美元，雙方也就此進入仲裁庭，最終結果也被經紀人索斯尼克（Matt Sosnick）證實，崔能成功在薪資仲裁中勝出。
原先崔能的年薪為215萬美元，1月中旬球團向其開價560萬美元，但崔能的經紀公司希望能加至640萬美元，雙方也因此踏上仲裁庭之路，最終結果由崔能一方勝出，總加薪425萬美元，寫下第1年具有仲裁資格的後援投手加薪紀錄。
Breaking News: Congratulations to client Blake Treinen for his arbitration victory!!
— Sosnick Cobbe & Karon (@SosnickCobbe) 2019年2月2日
A historic season capped off with another win for one of the best pitchers and best people in the game!!
在贏下薪資仲裁之後，崔能的經紀公司也在推特上發表一篇文章，在這之中寫道：「為一名投出歷史性賽季的投手，和比賽中的最佳球員人選，成功拿下一場勝利！」
崔能於去年首次入選全明星，68場出賽有38次救援成功，和9勝2敗防禦率0.78的成績，幫助運動家進入睽違4年的季後賽，最終美聯外卡戰上輸給紐約洋基。
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