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商品訊息簡述:
喝牛奶恐爆痘？ 研究證實：喝「這2種」最容易長
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喜歡喝牛奶的人注意！過去不少人認為喝牛奶有助於減肥，不過1項國外研究指出，牛奶會刺激刺激「痘痘」的生成，其中若常喝低脂或脫脂牛奶，或喝的量比較大，恐會導致「爆痘」，讓皮膚因此變差。
牛奶為什麼與長痘痘有關？據《Journal of European Academy of Dermatology and Venereology》期刊中1項研究指出，牛奶會促進身體的胰島素快速分泌，讓皮脂腺及皮脂腺脂肪增生，進而造成痘痘生長，因此建議正處青春期的人，或是痘痘問題嚴重的患者，可以先嘗試少喝牛奶，或是改喝全脂牛奶。
不過醫生提醒，其實牛奶並不是長痘痘的唯一原因，像是作息不正常、熬夜、壓力大失眠、吃油膩食物等也都有關，建議民眾若身體「爆痘」，可先注意清潔、加強防曬，並保持作息正常、均衡飲食等；若情況較為嚴重，也可先去皮膚科問診，千萬不可誤信偏方，或是輕易亂摳痘痘。
另外，不管是低脂或全脂牛奶都要注意適量攝取，建議民眾可以把衛生福利部國民健康署公布的「每日飲食指南」當基準，每日攝取不要超過1.5至2杯(約480毫升)。
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NBA／詹皇痠痛缺陣 勇士K湯飆28分力退湖人
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前天復出的「詹皇」LeBron James今(3)日因全身痠痛缺席作客對勇士的比賽，少了詹皇坐鎮湖人在第四節崩盤，勇士射手「K湯」Klay Thompson感冒痊癒歸隊，手感維持得不錯攻下全場最高28分，帶領勇士以115:101獲勝。
日前James因拉傷腹股溝缺陣17場，是生涯最長的一次缺陣，前役首度歸隊就打了40分鐘，這兩天都有身體痠痛的問題，所以開賽前總教練Luke Walton宣布詹皇不會上場。
此役第三節中段，頂替詹皇打先發的Kentavious Caldwell-Pope連續砍進2顆三分球，湖人一度取得10分領先，不過勇士靠著替補上場的Andre Iguodala飆進三分球在第三節結束前反超成88:86領先。
決勝節，Iguodala再度建功，連續2顆三分球穩住領先，加上「浪花兄弟」各補上一記三分球拉開到雙位數差距，本還能抗衡的湖人到了第四節手感急凍，終場勇士就以14分之差大勝。
勇士浪花兄弟今天互補，剛回歸的Thompson手感維持不錯，三分球7投4中，不過賽前表示今年不會參加三分球大賽了，Stephen Curry則是外線9投僅2中，拿到14分。Kevin Durant和「表弟」DeMarcus Cousins都繳出「雙十」，前者21分11助攻，後者18分10籃板。
湖人儘管6人得分上雙，但手感都不是太好，以Brandon Ingram的20分4籃板最佳，Kyle Kuzma挹注13分，Rajon Rondo繳12分8籃板11助攻。
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